Privátní whirlpool a finská sauna

Privátní vířivka se saunou nabízí krásné prostory pro relaxaci a odpočinek. Ve finské sauně posílíte svou imunitu, prohřejete klouby a svaly, a po sprše můžete skočit do ochlazovacího bazénku nebo vířivky. K dispozici je samozřejmě i odpočinková zóna. Doporučujeme využití pro max. 4 osoby.

Délka trvání: 60 min.
Cena pro neubytované: 660 Kč

Privátní sauna a vířivka

Jak se správně "saunovat"? Před saunováním se osprchujte, abyste odstranili pot a nečistoty. V sauně se prohřívejte postupně, dýchejte zhluboka ústy a relaxujte 10-15 minut. Po sauně se ochlaďte studenou sprchou nebo ponořením do ledové nádrže, poté si odpočiňte a pijte dostatek vody. Tento cyklus opakujte třikrát. Vyhněte se alkoholu a kofeinu. Po sauně použijte hydratační krém.